أسباب البواسير عند الرجال

البواسير هي مشكلة صحية شائعة تؤثر على العديد من الرجال حول العالم، وتنتج عن تمدد الأوردة الموجودة في منطقة المستقيم والشرج. تسبب هذه الحالة ألماً وانزعاجاً كبيرين في بعض الأحيان، وقد تؤدي إلى مضاعفات إذا لم يتم علاجها بشكل مناسب. لفهم أسباب البواسير عند الرجال، من الضروري معرفة العوامل التي تؤدي إلى زيادة الضغط على الأوردة في منطقة الشرج، مما يسبب انتفاخها وتمددها. هذا المقال يستعرض بالتفصيل العوامل المختلفة التي تؤدي إلى ظهور البواسير عند الرجال، مع شرح علمي مدعم بالمعلومات الطبية الحديثة.

تعريف البواسير وأهميتها الطبية

البواسير هي عبارة عن أوردة دموية منتفخة ومتوسعة تقع في الجزء السفلي من المستقيم والشرج. توجد هذه الأوردة بشكل طبيعي عند الجميع، وتعمل كوسائد دموية تساعد في التحكم في عملية الإخراج. إلا أن تضخم هذه الأوردة وتحولها إلى بواسير يؤدي إلى ظهور أعراض مزعجة مثل النزيف، الألم، الحكة، والتورم. تصنف البواسير إلى نوعين رئيسيين: بواسير داخلية تقع داخل المستقيم، وبواسير خارجية تظهر حول فتحة الشرج.

العوامل المسببة للبواسير عند الرجال

1. الإجهاد أثناء التبرز

يعد الإجهاد عند محاولة التبرز من الأسباب الرئيسية لحدوث البواسير. يحدث هذا بسبب زيادة الضغط داخل البطن ومنطقة الحوض، ما يؤدي إلى تمدد الأوردة الشرجية. عادة ما ينجم هذا الإجهاد عن الإصابة بالإمساك المزمن، حيث يصعب خروج البراز نتيجة قساوته أو جفافه.

2. الإمساك المزمن

الإمساك هو سبب رئيسي للإصابة بالبواسير، حيث يؤدي إلى الحاجة إلى إجهاد مفرط أثناء التبرز. البراز الصلب يستلزم ضغطاً أعلى مما يزيد من الضغط على الأوردة الشرجية ويؤدي إلى تورمها. كما أن الإمساك المزمن يؤدي إلى استمرار الضغط لفترات طويلة، مما يعزز تفاقم الحالة.

3. قلة الألياف الغذائية

تناول غذاء منخفض الألياف يؤدي إلى زيادة فرص الإصابة بالإمساك، وبالتالي يرفع احتمالية الإصابة بالبواسير. الألياف تساعد في تليين البراز وتسهيل مروره، وبغيابها يصبح البراز صلباً وصعب الخروج.

4. الجلوس لفترات طويلة

الجلوس لفترات طويلة، سواء بسبب العمل المكتبي أو القيادة المستمرة، يزيد من الضغط على الأوردة في منطقة الحوض والشرج. هذا الضغط المستمر يقلل من تدفق الدم الطبيعي، مما يسبب احتقان الأوردة وظهور البواسير.

5. رفع الأحمال الثقيلة

رفع الأوزان الثقيلة، سواء في العمل أو أثناء التمارين الرياضية، يؤدي إلى زيادة الضغط داخل البطن، مما يرفع الضغط على الأوردة الشرجية ويؤدي إلى ضعف جدرانها وتمددها. يعد هذا السبب شائعاً بين الرجال الذين يعملون في مهن تتطلب حمل أوزان ثقيلة.

6. الحمل الزائد على الجهاز الهضمي

تناول كميات كبيرة من الطعام أو تناول أطعمة تسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي كالإسهال أو التهابات المعدة، قد يؤدي إلى تفاقم أعراض البواسير أو ظهورها. كذلك، الإسهال المزمن يؤدي إلى تهيج المنطقة الشرجية، مما يساهم في تفاقم المشكلة.

7. التقدم في العمر

مع التقدم في العمر، تفقد الأوردة مرونتها وتضعف جدرانها، ما يجعلها أكثر عرضة للتمدد والتورم. كما يقل نشاط العضلات حول المستقيم والشرج، مما يسهل ظهور البواسير.

8. العوامل الوراثية

يُلاحظ في بعض الحالات وجود ميول وراثية للإصابة بالبواسير. فقد يرث الشخص ضعفاً في جدران الأوردة أو خللاً في صمامات الأوردة يؤدي إلى تراكم الدم وظهور البواسير.

9. السمنة وزيادة الوزن

زيادة الوزن تضغط على الأوعية الدموية في منطقة الحوض، ما يزيد من احتمال حدوث البواسير. خاصة إذا صاحب السمنة نمط حياة خامل مع قلة الحركة.

10. عوامل نمط الحياة

عادات مثل التدخين، شرب الكحول، وقلة ممارسة الرياضة تساهم في زيادة فرص الإصابة بالبواسير. التدخين يؤثر على جدران الأوعية الدموية، والكحول يسبب جفاف الجسم، بينما قلة الحركة تؤدي إلى بطء في عملية الهضم.

آلية حدوث البواسير

تنتج البواسير عن ضعف أو تلف في جدران الأوردة الشرجية، حيث تتجمع الدماء في هذه الأوردة بسبب زيادة الضغط أو ضعف الصمامات الوريدية. يؤدي تجمع الدم إلى توسع الأوردة، ثم إلى تهيج جدارها وظهور الالتهابات والنزيف أحياناً. تتأثر الأوردة الموجودة في الجزء السفلي من المستقيم بزيادة الضغط البطني الناتج عن عوامل مثل الإمساك، الجلوس الطويل، أو الحمل الزائد.

تصنيف البواسير

• البواسير الداخلية: تقع داخل المستقيم، عادة لا تسبب ألم إلا في حالات متقدمة. قد تظهر على شكل نزيف دموي أثناء التبرز.

• البواسير الخارجية: تقع تحت الجلد حول فتحة الشرج، تسبب ألماً وحكة وتورماً واضحاً.

• البواسير المختلطة: تجمع بين النوعين الداخلي والخارجي.

العوامل الطبية التي تزيد من خطر الإصابة بالبواسير

بعض الأمراض والحالات الصحية قد تزيد من خطر ظهور البواسير، منها:

• أمراض الكبد: مثل تليف الكبد، التي تسبب ارتفاع ضغط الدم البابي وتوسع الأوردة في منطقة المستقيم.

• الضغط المزمن أثناء التبول: الذي قد يكون نتيجة مشاكل في البروستاتا.

• الحمل عند الرجال (نادراً جداً): في حالات نادرة جداً، قد يعاني الرجال من أوردة متورمة مشابهة للبواسير بسبب اضطرابات وريدية أو أمراض أخرى.

تأثير النظام الغذائي على البواسير

تلعب نوعية الغذاء دوراً حاسماً في الوقاية من البواسير وعلاجها. النظام الغذائي الغني بالألياف يقلل من حدوث الإمساك ويخفف من الضغط على الأوردة. تشمل الأطعمة الغنية بالألياف:

• الحبوب الكاملة

• الفواكه والخضروات

• البقوليات

بينما تساهم الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات في تفاقم الإمساك.

الوقاية من البواسير عند الرجال

من خلال معرفة الأسباب يمكن اتخاذ إجراءات وقائية فعالة، منها:

• الحفاظ على نظام غذائي غني بالألياف وشرب كميات كافية من الماء.

• ممارسة الرياضة بانتظام لتحسين حركة الأمعاء.

• تجنب الجلوس لفترات طويلة والقيام بتمارين لتحسين الدورة الدموية.

• تجنب الإجهاد أثناء التبرز وعدم تأجيل الحاجة إلى الذهاب للحمام.

• الابتعاد عن رفع الأحمال الثقيلة أو القيام بذلك بطريقة صحيحة.

• الحفاظ على وزن صحي.

علاج البواسير

العلاج يعتمد على مدى تقدم الحالة. في المراحل الأولى، يكفي تعديل نمط الحياة والنظام الغذائي، بالإضافة إلى استخدام بعض المراهم والكريمات الموضعية. في الحالات المتقدمة، قد يحتاج المريض إلى إجراءات طبية مثل:

• ربط البواسير بشريط مطاطي

• التصلب الوريدي

• الجراحة لإزالة البواسير

جدول يوضح أسباب وعوامل البواسير عند الرجال

المراجع

1. Mayo Clinic Staff. (2022). Hemorrhoids. Mayo Clinic. Retrieved from https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hemorrhoids/symptoms-causes/syc-20360268

2. Longo, A. (2005). “Hemorrhoidal Disease: Pathophysiology, Clinical Features and Treatment.” Diseases of the Colon & Rectum, 48(2), 233-241.

يُظهر هذا العرض الشامل أهمية معرفة أسباب البواسير عند الرجال لفهم طرق الوقاية والعلاج بشكل فعال. التركيز على تعديل نمط الحياة والنظام الغذائي هو الخطوة الأولى للتقليل من انتشار هذه المشكلة وتحسين جودة الحياة للمتأثرين بها.